Obwód klatki piersiowej: mierzymy w najszerszym miejscu klatki piersiowej, ok. 2 cm poniżej pach [B] Obwód pasa: mierzymy w najwęższym miejscu w talii, mniej więcej na wysokości pępka (nie wciągamy brzucha!) [C] Wzrost: stojąc prosto przy ścianie, mierzymy od czubka głowy do podeszwy stóp. [A]