Obwód klatki piersiowej: mierzymy w najszerszym miejscu klatki piersiowej, ok. 1 cm powyżej lini sutków [B]
Obwód bioder: mierzymy w najszerszym miejscu bioder, gdzieś na wysokości środka pośladków [C]
Wzrost: stojąc prosto przy ścianie, mierzymy od czubka głowy do podeszwy stóp. [A]